透過與NAHA L2 高階芳療同學們的香草花卉農園之旅，讓鮮少接觸大自然的我，有了更深刻的體認。 不論是香草植物、抑或是植物油、精油，都是大自然給我們最好的恩賜，更應該要盡自己小小的心力，好好珍惜環境。 在陽明山香草花卉農園，所有的食材都必須自己動手做好料理前置準備。 大家分工合作，一同把香草植物與肉片綑起，作為香草火鍋的配料。 平時在都市，我們總是各自為生活瑣事忙碌。 難得停下步伐，捲起袖子，著 […]…
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芳香療法
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如果影片無法撥放，請點擊：https://www.youtube.com/watch?v=abxNxJeCYAs 影片中分享了我的真實故事，也是我決定認真學習精油芳療的其中一個緣由 喜歡這個品牌好多年了 點我 一直以來深信著精油不只是有著肌膚保養的作用， 對於心靈、身體健康層面也有很大的幫助呢！ 文章和影片的內容不一樣，建議都可以欣賞♡ 預購會的時候我有預約肩頸和手部 […]…
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生活在步調緊湊的大都市，總是為了各自的目標而無法停下腳步 忙碌生活之餘，是該為壓力找一個正當的宣洩出口 可以是聽聽音樂、運動， 或是逛街購物、出國旅行 偶爾給自己一個放鬆的奢華體驗，也是個讓身心靈平衡的好方式 身為精油芳療愛好者與HARNN 會員，我相當推崇他們家的SPA 點我 個人最喜歡的是清新茉莉和古法藥草敷包療程， 在母親節前夕，趁優惠體驗療程、或是購入喜愛的芳療產品 不管是想 […]…
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Hello 今天要跟大家分享的是，近年來我回購相當多次的保養愛用品項 我對保養品的忠誠度算是蠻高的，如果使用到對皮膚有幫助的好成份、而且也是適合我的產品，就會一直使用下去； 雖然偶爾會被新成份的美妝保養品吸引，但以下的這10個品項能讓我回購2次以上、甚至N次 絕對是在我心中占有一席之地的好產品！ (我的膚質是混和性偏乾，身體肌膚是乾性膚質) IOPE BIO ESSENCE 神仙水 相信 […]…
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這幾年美容油保養十分興盛，各大品牌紛紛推出相關品項， 不管是臉部、或是身體適用的油類保養品皆種類繁多。 依照不同天氣，我總是習慣在保養步驟中加入植物油，讓皮膚得到需要的滋潤度。 很多人害怕油類會造成皮膚負擔，而不敢輕易嘗試； 其實只要選擇得宜，還有用量適中，任何膚質都可以不錯的滋潤修護效果！ 最近天氣日夜溫差大、溫度的快速變化讓肌膚更容易乾燥發癢。 身邊有一些好朋友有類似的肌膚困擾， […]…